Ed. Física, perguntado por matheusbcordeiro607, 10 meses atrás

4 exercicios do membro superior e seus beneficios

Soluções para a tarefa

Respondido por leehsoares73

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Resposta:FLEXÃO DE BRAÇOS. Deitada, afaste as mãos, apoiadas no solo, na largura dos ombros. ...

REMADA COM HALTERES. Em pé, segure os halteres ao lado das coxas, com as palmas viradas para dentro. ...

ELEVAÇÃO FRONTAL. Em pé, segure os halteres à frente das coxas. ...

ELEVAÇÃO LATERAL. ...

Explicação:

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