Ed. Física, perguntado por wichardyalencar, 10 meses atrás

4 exemplos de exercicios que ajudam a aumentar a flexibilidade

Soluções para a tarefa

Respondido por noemitaimaraguarei

4

Resposta:

1) Alongamento de ombros puxando para frente.

2) Alongamento de ombros puxando para trás.

3) Alongamento de peitoral passivo.

4) Alongamento de isquiotibiais passivo.

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