Question

4 - Escreva com suas palavras se através da dança pode-se curar ou melhorar o Stress e a depressão, porque ? *

Answer 1

Resposta:sim pois ela ajuda a acalmar o nosso corpo

Explicação:

Answer 2

Acredito que através da dança, as pessoas acometidas por tais enfermidades, podem sim melhorar através da prática da dança. Ela (dança) estimula a concentração, melhora o desempenho cognitivo, aprendizagem, memória, eleva a autoestima e regula o sono. Além disso, dançar também pode beneficiar a condição mental dos praticantes. A atividade ajuda a melhorar a confiança, pois o dançarino aprende passos novos que muitas vezes são desafiadores. A dança, assim como outras atividades físicas, acaba melhorando a qualidade de vida da pessoa, ajudando a afastar os sentimentos de isolamento característicos de quem pode sofrer de depressão.