Question

4) Dos tipos de ginástica, qual dos conceitos a baixo esta correta?
(A) Hidroginástica - Possui benefícios como emagrecimento, melhora da saúde, a circulação, a
flexibilidade, a respiração, ganho de massa muscular, promove a socialização, o bem estar
(B) Ginástica localizada - Surge da necessidade de prevenir ler e dort, doenças que afetam os
músculos
(C) Ginástica laboral - Hidratar o corpo e respeitar os limites estabelecidos não ultrapassando o
número de series, repetições e dias da semana para que os exercícios sejam realizados.
é de marcar ;-;

Answer 1

Letra A, já que as outras opções não condizem com os tipos de ginásticas. A hidroginástica tem diversos benefícios, assim como é dito no exercício.