4-Do treinamento desportivo geral, leia o trecho a seguir e preencha a lacuna corretamente.“A_____________________________________ treinamento não é uma parte isolada do todo, ou seja, o planejamento do treino, mas, sim, uma fase do processo de elaboração do planejamento e procura responder à necessidade de unir todas as variáveis, o que envolve um programa de preparação dos atletas". * a) Musculação no. b) Periodização do. c) Elaboração do d) Corrida no.
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elaboraçao acho que e essa a reposta
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Em relação ao treinamento desportivo geral tem-se que o espaço em branco é corretamente preenchido por "Periodização do". O que é mostrado na alternativa A.
A periodização do treinamento trata-se de mudanças de estímulos utilizados para atingir algum objetivo esportivo.
Por exemplo, se uma pessoa treina com o objetivo de perder gordura, tem-se que seu treinamento deve ser periodizado em um determinado período de tempo, caso fique com o mesmo treino por muito tempo, tem-se que a pessoa não terá os resultados que espera.
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Bons estudos!
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