4. Diga a função das seguintes vitaminas: A, D, E, K, Biotina e B 12.
Soluções para a tarefa
Explicação:
Vitamina A-necessaria à manutenção da da integridade da pele e dos epitélios respiratório intestinal e urinário atua na síntese de pigmentos da retina
vitamina D ou de cálcio ferrol ; estimula absorção de cálcio e fósforo no intestino;
vitamina E tocoferol age como antioxidante;
vitamina K ou filoquinona é um dos fatores necessários a coagulação do sangue;
Biotina: atua na síntese de queratina;
vitamina B12 ou cobalamina atua nos neurônios e glóbulos vermelhos
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Resposta:
itamina A: possui um papel muito importante na visão, no crescimento, desenvolvimento e manutenção da pele e na imunidade.
Vitamina D: Relacionada à saúde dos ossos, é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina.
Vitamina E: tem como função principal e mais conhecida a ação antioxidante, sendo o α-tocoferol o mais potente nesse quesito. Ela é importante no retardo do envelhecimento e até mesmo na prevenção de doenças sérias, como câncer, problemas cardiovasculares, diabetes, catarata e Parkinson.
vitamina K : cestá relacionado com a sua ação no processo de coagulação sanguínea. Ela é fundamental para síntese hepática de proteínas envolvidas neste processo.
Biotina : também conhecida como vitamina B7, é uma vitamina essencial, hidrossolúvel, que funciona como uma coenzima no metabolismo das purinas e dos carboidratos. Atua na formação da pele, unhas e cabelo, na utilização dos hidratos de carbono (açúcares e amido) e na síntese de ácidos graxos.
vitamina B12 : é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ela também reduz o risco de danos no DNA e previne pode ser boa para os músculos. Este nutriente ainda previne a anemia perniciosa, também conhecida como anemia megaloblástica.