4. Dê exemplos de alimentos com alto índice glicêmico?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Macarrão integral
Farinha de milho
Cereal de milho
Pão integral
Pipoca
Pão branco
Tortilha de milho
Refrigerante
Tapioca
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2
Resposta:
Os de alto índice glicêmico são aqueles que se transformam em açúcar no organismo rapidamente e, em consequência disso, acabam sendo estocados na forma de gordura
são exemplos:
Batata doce
arroz branco
bebidas isotônicas
pão francês
Explicação:
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