Question

.
4 - Construir um estilo pessoal de vida ativa, significa: *
pont
Marcar apenas uma oval.
( )Decidir se você vai ou não praticar atividades físicas, pois cada pessoa tem o direito
de escolher o que vai fazer em seu tempo livre.
( )Criar um estilo de se vestir de forma original para praticar exercícios, sem copiar o
que está na moda.
( )Descobrir e praticar atividades físicas que sejam prazerosas e combinem com você,
pois assim sempre vamos querer nos movimentar e evitar o sedentarismo.
( )Ser uma pessoa ativa, que nunca fica parada, ocupando todo seu tempo livre com
estudos e exercícios físicos.
(. )Nenhuma das alternativas anteriores.​

Answer 1

Resposta:

c a resposta e a letra c edpero ter ti ajudadi

Answer 2

Construir estilos de vida ativos compreendem formas de se inserir atividades físicas prazerosas, em conformidade com seus gostos pessoais, e que ao mesmo tempo, irão evitar o sedentarismo e outros problemas crônicos, como a obesidade, diabetes (Alternativa C).

Um estilo pessoal de vida ativa é fundamental na sociedade contemporânea. A adoção destes estilos permite que as pessoas apresentem maior qualidade de vida, assim como longevidade.

Além disso, um estilo de vida ativo mantém as pessoas longe de doenças crônicas, como a própria obesidade.

Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/19972814