4.
Como se busca o autocontrole?
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Resposta:
no caso se for o autocontrole da mente , o mais justo é achar uma ajuda profissional como psicólogos e terapeutas , fazendo yoga também, sempre está pensando em questões positivas da vida também.
Explicação:
eu não tinha autocontrole da vida nem da mente então eu fiz isso
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