4-Como deixar de ser sedentario?
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fazendo sempre algum tipo de atividade física.
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Nunca deixar de fazer atividade física
Ter uma alimentação balanceada com carnes,frutas e vegetais
Não comer comidas gordurosas como fast-foods
Balancear a quantidade de doce ingerido
Bons estudos!
Ter uma alimentação balanceada com carnes,frutas e vegetais
Não comer comidas gordurosas como fast-foods
Balancear a quantidade de doce ingerido
Bons estudos!
Usuário anônimo:
Ei responde o 2-Quais as concequencias do sedentarismo?
falta de atividade física, mal alimentação, e falta de foco nos objetivos.
Uffa obrigado
fazenda atividade física, qual tipo.
caminhada, malhação etc.
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