4. Classifique as ginasticas abaixo pelas 4 classificações da ginástica.
a) Ginástica de circo:
b) Ginastica artística:
e) Ginastica relaxamento:
d) Ioga:
e) Ginástica acrobática:
1) Ginástica Rítmica:
g) Ginástica Localizada:
Soluções para a tarefa
Resposta:
A ginástica rítmica é uma modalidade exclusivamente da categoria feminina, que relaciona os seus movimentos com a dança e o balé. Na escola, os alunos conseguem realizar vários movimentos da ginástica rítmica, como virar estrelinhas, lançamentos com corda, rolamentos, cambalhotas, passagens pelo arco, posições de equilíbrio etc. São aparelhos da ginástica rítmica: a) Maça ? arco ? bola ? fita ? argolas. b) Maça ? arco ? bola ? fita ? corda. c) Maça ? argolas ? bola ? fita ? corda. d) Maça ? arco ? bola ? argolas ? corda. 2. A força do indivíduo manifesta-se no aparelho locomotor, podendo ser observada nos atletas durante os esportes, assim como também nos alunos enquanto realizam as atividades físicas escolares. Na ginástica, a força é a capacidade de contração do músculo. Analise as sentenças a seguir: I- A força motora depende do sistema nervoso que a comanda. II- A força do indivíduo depende do seu sistema ósseo que o sustenta. III- A força que o indivíduo precisa para realizar uma tarefa motora dispensa ser alimentada pelos nutrientes. IV- A força é uma característica humana para vencer as resistências por meio da ação muscular. Agora, assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças III e IV estão corretas. b) As sentenças II, III e IV estão corretas. c) As sentenças I, II e IV estão corretas. d) As sentenças I e III estão corretas. 3. Os movimentos corporais produzidos pelas grandes massas musculares são viabilizados pela coordenação motora grossa ou ampla. Inúmeros movimentos que envolvem a coordenação ampla fazem parte das práticas corporais. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Jogar e brincar envolvem a coordenação motora ampla para a sua realização. ( ) Desenhar, recortar e colar o corpo humano no papel é uma atividade motora ampla. ( ) Correr na hora do recreio é uma atividade de coordenação ampla. ( ) Saltos, rolamentos frontais, estrelinhas são movimentos que exigem coordenação motora ampla. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) V - F - V - V. b) V - V - V - F. c) V - V - F - V. d) F - V - V - V. 4. A ginástica possibilita aos professores de educação física desenvolver diversas práticas, que têm como objetivo o desenvolvimento das valências físicas com os seus alunos. Associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Resistência. II- Agilidade. III- Velocidade. IV- Flexibilidade. ( ) O aluno, em posição de pé, flexionar o tronco e tocar a ponta dos pés com as mãos. ( ) Percorrer a distância de 50 metros no menor tempo possível. ( ) Correr durante um tempo de 10 minutos. ( ) Correr entre os cones dispostos alternadamente em fileira. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) III - II - IV - I. b) II - IV - I - III. c) IV - III - I - II. d) I - IV - III - II. 5.