4- Cite exemplos de praticas de atividade física recomendadas para uma pessoa ter uma vida mais
saudável:
R
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Resposta:
Atividade física regular
São consideradas atividades físicas moderadas: Caminhar rapidamente (cerca de 5,5 km/h) Cuidar do jardim. Dançar. ...
Atividades físicas vigorosas: Corrida (mais de 8 km/h) Andar de bicicleta (mais de 16 km/h) ...
As atividades diárias também podem ser consideradas atividades físicas importantes: Lavar roupa. Limpar a casa.
Explicação:coloca como a melhor resposta?plis
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4
Resposta:
caminhadas , alongamentos ao acordar, andar de bicicletas, fazer agachamentos e abdominais
Explicação:
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