Ed. Física, perguntado por maelyamim0710, 6 meses atrás

4) Cite cinco benefícios da ginástica localizada:

Soluções para a tarefa

Respondido por Esqueletgames135
2

Fortalece o sistema imunológico;

Tonifica os músculos;

Ajuda a reduzir o estresse;

Melhora a postura;

Fortalece os músculos, diminuindo os riscos de lesões;

Ajuda a manter a forma física;

Pode ser realizada por pessoas de todas as idades;

Favorece o desenvolvimento pulmonar e cardíaco;

Perguntas interessantes