Question

4) Caminhar Melhora a qualidade do sono.Justifique?​

Answer 1

Resposta: após as 32 sessões de caminhada orientada as participantes apresentaram melhora significativa na qualidade do sono e nos estados de humor, em especial nas variáveis tensão, depressão, raiva e confusão mental.

Explicação: ...

Answer 2

Resposta:

sim

Explicação:

pois caminhar faz a pessoa gasta energia do corpo fazendo que ela fique muito cansa até no ponto de querer mimir=)