4 atitudes que podemos ter para prevenir doenças e lesões no sistema músculo-esquelético
Soluções para a tarefa
- Aumentar o grau de liberdade para a realização das tarefas, reduzindo a fragmentação e a repetição.
- Levar em conta que a capacidade produtiva de uma pessoa pode variar intra e inter individualmente.
- Estabelecer pausas durante a jornada de trabalho e permitir a livre movimentação sem aumento do ritmo de trabalho ou da carga de trabalho.
- Os móveis devem permitir posturas confortáveis, ser adequados às características físicas do trabalhador e à natureza das tarefas, e permitir liberdade de movimentos.
- Ferramentas e instrumentos de trabalho devem ser adequados ao seu operador.
- Conhecer e utilizar correctamente as máquinas, aparelhos, substâncias e equipamentos postos à disposição.
- Deixar no sítio adequado os dispositivos de segurança próprios das máquinas e das instalações e utilizá-los correctamente.
- Avaliar o peso das cargas antes do transporte manual.
- Adoptar posturas correctas.
- Comunicar imediatamente à entidade patronal ou aos responsáveis, toda e qualquer situação de trabalho que represente um perigo grave ou imediato para a segurança e saúde, bem como qualquer defeito nos sistemas de protecção.