Question

4. Alem de ajudar na perda de peso os esportes em quadra também auxiliam em que?​

Answer 1

Resposta:

No fortalecimento dos Músculos e ajudam a manter o peso ideal, a pratica de esportes e alimentação regrada levam o corpo a se manter estável de acordo com o tipo de corpo da pessoa e com o esporte que se tem prática.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

auxilia no sistema imunológico do corpo, na preção arterial, em alguns casos melhorar o humor do indevido e auxilia tambem a combater doenças psicológicas como a depressão e ansiedade.