4- Agora que sabemos o que é sedentarismo que sinal o corpo irá apresentar com o passar do tempo por não existe atividade física no indivíduo sedentário?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Cansaço excessivo, uma vez que há diminuição do metabolismo já que não são praticadas atividades que promovam a sua ativação;
Falta de força muscular, já que nem todos os músculos são ativados durante o dia;
Dor nas articulações devido ao excesso de peso e/ou falta de movimentação da articulação;
Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias, pois a energia fornecida pelos alimentos da refeição não é gasta, ficando depositada na forma de gordura no corpo, podendo haver também aumento dos níveis de colesterol e triglicerídeos;
Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade, em alguns casos, já que não há gasto calórico e/ou de energia;
Roncos durante o sono e apneia do sono, porque o ar pode passar com dificuldade pelas vias aéreas.