4. A força de vontade ajuda os atletas? Por quê?
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acordo com o Dr. Gervais, da mesma forma que atletas lidam com trocas de equipe e outras situações inesperadas, é possível aumentar a resiliência ao aceitar desafios e reagir de braços abertos para mudanças. “Resiliência significa ser flexível e rapidamente voltar”, diz ele.
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