Question

4) A disposição geral é beneficiada pela prática regular de atividades físicas aeróbicas. Como podemos explicar o quanto é importante a afirmação citada?
5) Qual tipo de atividade física apresenta o objetivo de ganho de massa muscular?

Answer 1

Resposta:4 R: a pratica de atividade fisica deve ser regular,para que a pessoa se acostume diariamente a praticar.

5 R: A musculação é a principal atividade para o ganho de massa muscular.

Explicação:

espero ter ajudado!!