Question

3ª QUESTÃO (1 ponto)
A pirâmide de atividade física apresenta de uma forma simples a importância da prática e regularidade da atividade física, de acordo com o esforço físico necessário e de maneira a não prejudicar a saúde.
É correto afirmar que:
I. No degrau 4 estão as atividades que devemos reduzir/evitar.
II. Na base da pirâmide estão as atividades que devemos fazer todos os dias.
III. No degrau 3 estão as atividades que não devemos fazer.

IV. No degrau 2 estão as atividades aeróbicas que devem ser feitas de 3 a 5 vezes por semana.

a) Somente III está corretas;

b) Somente I e III estão corretas.

c) Somente II está correta.

d) Somente I, II e IV estão corretas

e) Todas as alternativas estão corretas.
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Answer 1

A RESPOSTA CERTA E A LETRA D

Answer 2

A pirâmide de atividades físicas é muito interessante, nela são mostrados os diferentes graus de prática de atividades físicas, em termos de frequência da prática. A alternativa correta diante do contexto é a letra D).

A terceira assertiva é falsa pois no terceiro degrau da pirâmide não estão presentes atividades que não devemos fazer.

Qual a importância da prática frequente de atividades físicas?

A prática de atividades físicas auxilia na manutenção do corpo saudável, assim, a pirâmide de atividade física mostra a prática de atividades físicas sugeridas com uma dada frequência semanal.

Saiba mais sobre pirâmide de atividades físicas: https://brainly.com.br/tarefa/52262630

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