Question

3ª) ESCREVA DOIS BENEFÍCIOS COGNITIVOS DO FUNK E EM QUE PODE AFETAR ESSES BENEFÍCIOS NO SEU DIA-A-DIA?​

Answer 1

Resposta:

1) Melhora a autoestima

Um dos principais benefícios psicológicos da atividade física é melhorar a autoestima.

Pacientes com depressão, transtorno bordedeline, ansiedade, transtornos de imagem podem ter o tratamento favorecido com a prática de atividades físicas.

2) Reduz o estresse

A redução do estresse é também um dos principais benefícios psicológicos da atividade física.

A atenção requerida e desviada para o controle do corpo, faz que com preocupações muitas vezes provocadas por ansiedade ou transtornos sociais sejam reduzidas a medida que se realiza práticas físicas

ESPERO TER AJUDADO.