Question

3°) Quais são os benefícios para a saúde decorrentes da prática da atividade
físico de forma regular?​

Answer 1

Resposta:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso. 2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade. 3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

Explicação:

espero ter ajudado