Ed. Física, perguntado por dr2724743, 6 meses atrás

3°) Como ganhamos massa muscular?
socorro mim ajudem

Soluções para a tarefa

Respondido por S4br1n4Ch4n

Resposta e Explicação:

Se dá através dos exercícios (estímulos) que geram micro lesões nos músculos, após, este vão se regenerar através dos fatores citados anteriormente (alimentação, descanso, hormônios) promovendo o aumento do músculo conforme o estímulo dado.

S4br1n4Ch4n: Se puderem avaliar e etc ficarei agradecida

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