Question

3. Você é um adolescente. Ninguém melhor do que você para dizer o que acontece com
seu corpo e sua mente, não é mesmo? Então, diga três atitudes que você acredita serem
importantes para que o adolescente de hoje tenha saúde. Cite algo que promova o seu
bem-estar físico, seu bem-estar mental e sem bem-estar social. Você pode pensar na
sua vida, mas tente refletir se isso que você pensou faz sentido para a maioria dos
jovens. Vamos lá! Se você desejar, responda essa questão através de um desenho, da
forma que você achar melhor.
PROMOVE O BEM ESTAR-FÍSICO
PROMOVE O BEM-ESTAR MENTAL
PROMOVE O BEM-ESTAR SOCIAL​

Answer 1

Bem estar físico: exercícios leves,praticar esportes,andar de bicicleta,e ter uma alimentação balanceada ajuda bastante.

Bem estar mental: cuidar do seu físico e do seu social ajuda muito no seu mental,mas fora isso você pode:ter momentos de lazer e uma rotina que não te sobrecarregue(equilibrada e produtiva).

Bem estar social: conhecendo pessoas com gostos parecidos,e criando vínculo com elas.Sair com elas também ajuda,mas em tempos de pandemia devemos tomar cuidado.

espero ter ajudado =)