3 — Vivenciamos um momento em que nossos espaços de convivência e interações sociais foram al-
terados e que os ambientes digitais se potencializaram. Diante deste contexto, escolha uma prá-
tica corporal e crie um plano de divulgação para ser trabalhado, em formato digital, com o objetivo
de que as pessoas possam conhecê-la, valorizando seus possíveis impactos na conquista e na
manutenção da saúde e qualidade de vida. Seu plano deve conter:
a) Identificação da prática corporal (aqui você deve colocar o nome e descrever brevemente).
b) Relações existentes entre a prática corporal e a conquista e manutenção da saúde e qualidade
de vida.
c) Explicação sobre as regras e normatizações que regem a atuação dos participantes (podem
ser regras institucionalizadas, adaptadas ou criadas).
d) Oriente sobre adaptações possíveis para vivência desta prática corporal no contexto dos dias
atuais, de forma segura e de acordo com as normas vigentes.
Soluções para a tarefa
Resposta: Futebol
O futebol, também referido como futebol de campo, é um desporto de equipe jogado entre dois times de 11 jogadores cada um e um árbitro que se ocupa da correta aplicação das normas. É considerado o desporto mais popular do mundo, pois é um desporto de equipe jogado entre dois times de 11 jogadores cada um e um árbitro que se ocupa da correta aplicação das normas. É considerado o desporto mais popular do mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas participam das suas várias competições. É jogado num campo retangular gramado, com uma baliza em cada lado do campo. O objetivo do jogo é deslocar uma bola através do campo para colocá-la dentro da baliza adversária, ação que se denomina golo (português europeu) ou gol (português brasileiro). A equipe que marca mais gols ao término da partida é a vencedora.
Quais os benefícios que o futebol traz para a saúde?
Melhora a flexibilidade, a coordenação, a mobilidade articular, o reflexo, a agilidade e a concentração; Estimula a circulação sanguínea; Trabalha principalmente os músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdome; Aumenta a socialização, afinal é um esporte coletivo.
regras do jogo
É proibido o uso das mãos para o manejo da bola. Podem, entretanto, serem usados os pés ,as pernas, o tronco e a cabeça. Para evitar que os jogadores do time adversário fiquem apenas na área penal do lado adversário, foi criada a regra do impedimento.
Futebol nos dias atuais
Agora durante essa pandemia os esportes voltaram a ser realizados , mas com segurança. O ideal seria que os atletas usassem máscara durante o jogo mas sabemos que isso é muito difícil, pois afetaria na respiração dos jogadores e além disso não tem torcida presente no estádio só através das TVs e aparelhos tecnológicos.