Ed. Física, perguntado por Docinho1995, 6 meses atrás

3 tipos de alongamentos:

4 tipos de exercícios :

Soluções para a tarefa

Respondido por JMAna

1

Resposta:

Alongamento dinâmico. O alongamento dinâmico é indicado para melhorar a flexibilidade necessária em uma atividade. ...

Alongamento estático. A técnica do alongamento isométrico associa alongamento com força muscular. ...

Alongamento isométrico. ...

Alongamento passivo.

Respondido por natashagamalheiros

2

Resposta:

aqui se ainda quiser eu fiz!!

Anexos:

natashagamalheiros: já fiz

natashagamalheiros: se quiser é só falar que eu mando

natashagamalheiros: Oie você poderia me ajudar em uma pergunta?

natashagamalheiros: desculpa Ah demora

natashagamalheiros: nenhuma nn

natashagamalheiros: consegui já

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