Question

3- Sobre o treinamento de isometria para os esportes de alto rendimento:
a) Não é indicado porque é um exercício "parado"
b) É indicado somente quando o atleta teve lesão
c) É indicado, mas não pode ser o único tipo de treinamento
d) Não é indicado porque nos esportes os exercícios precisam ser dinâmicos

URGENTEEEEE!!!!!!!!!!!!!!​

Answer 1

Resposta:

c) É indicado, mas não pode ser o único tipo de treinamento

Explicação:

Espero ter ajudado...