Question

3- São qualidades físicas inseridas no contexto do condicionamento físico, exceto: (A) Resistência (B) Velocidade (C) Flexibilidade (D) Estática​

Answer 1

A alternativa D é incorreta. A estática não é considerada uma qualidade física do condicionamento físico.

Condicionamento físico

O condicionamento físico é considerado uma modalidade de exercício que busca a melhora do corpo para a prática da atividade.

As qualidades físicas do condicionamento físico são:

• agilidade
• coordenação motora
• equilíbrio
• flexibilidade
• força
• potência
• resistência

Dessa maneira, observa-se que a estática não corresponde a uma qualidade física do condicionamento, pois, a intenção é preparar o corpo para realizar as atividades.

Um bom condicionamento físico é conquistado a partir de:

• frequência de treinos;
• alimentação balanceada;
• prática de exercícios aeróbicos e anaeróbicos.

Leia mais sobre exercícios aeróbicos e anaeróbicos em https://brainly.com.br/tarefa/40294093