Question

3 – São benefícios da Ginástica de consciência corporal.

a) Melhora a Corrida.

b) Amplia os movimentos articulares.

c) Aumenta o ritmo cardíaco.

d) Beneficia a saúde como um todo.

e) Acarreta lesões.​

Answer 1

Resposta:

D

Explicação:

Um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui — e como! — para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.