Question

3- Sabemos que durante a atividade física nossa freqüência cardíaca vai ser diferente de quando estamos em repouso. Qual a frequência de repouso normal para sua idade? Em casa tranquilo, identifique sua frequência de repouso e cite o valor.​

Answer 1

Resposta:

Idade x frequência cardíaca

De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA, na sigla em inglês), durante o exercício, a frequência cardíaca deve ficar entre 50% e 85% do valor máximo, levando em consideração a idade. Ou seja, uma pessoa de 20 anos deve manter os batimentos cardíacos entre 100 bpm e 170 bpm.

Explicação:

espero ter ajudado