Question

3. Que efeitos a perda da massa magra traz para o organismo! ______________

Answer 1

Resposta:

A perda de massa muscular é natural durante o processo de envelhecimento. Inicia a partir dos 50 anos e resulta em um decréscimo anual de 1% a 2% da massa, e de 1,5% da força. Durante esse processo, mudanças no tecido muscular também ocorrem. Esse decréscimo progressivo de pode chegar a 40% entre os 70 e 80 anos. Sendo assim, idosos são uma das populações vulneráveis à perda de massa muscular.