Question

3.Quando nos sentimos estressados experimentamos uma serie de reações física e mentais quais são?

Answer 1

E muito comum sentir incomodo muscular quando se estar estressado quando nos sentimos assim uma reação que promove o tencionamentos de grupos musculares que estão ligados a uma serie de gestos.

Assim podemos sentir uma cansaço excessivo no corpo, alem de que na nossa mente tem um efeito danoso com um sentimento do ansiedade, perca do sono, e atem mesmo uma alteração hormonal que desencadeia muita outras anormalidade.