Question

3-Qual o objetivo principal do Aquecimento?

( )Doseamento do esforço e o aquecimento prévio, para que eles usufruam ao
máximo dos prazeres que pode proporcionar
( ) É uma condição prévia necessária, principalmente anatômica, para a execução dos
movimentos desportivos.
( ) Criar no atleta uma predisposição para o esforço, ou seja, criar as condições para
que ele possa aplicar todas as energias indispensáveis para o melhor desempenho e
ainda prevenir a ocorrência de lesões nos músculos ou articulações e acidentes;
( ) E um ponto crítico para o desempenho favorável do atleta tanto no treinamento
quanto em competição.​

Answer 1

Resposta:

É uma condição prévia necessária, principalmente anatômica, para a execução dos

movimentos desportivos.

Explicação: