Ed. Física, perguntado por shinayderrichard8, 10 meses atrás

3- Qual é a finalidade da hidroginástica?

Soluções para a tarefa

Respondido por thaymacedo555

Resposta:

Na hidroginástica, o principal objetivo é o condicionamento cardiovascular e muscular, por meio do treinamento em flexibilidade, coordenação motora e relaxamento.

Respondido por jeniffer3426

Resposta:

Também melhora a força muscular, a flexibilidade articular e o equilíbrio, reduzindo a incidência de quedas e o risco de fraturas. Na hidroginástica, o principal objetivo é o condicionamento cardiovascular e muscular, por meio do treinamento em flexibilidade, coordenação motora e relaxamento.

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