3. Qual é a diferença entre atividade física e exercício físico?
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Resposta:
Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Já os exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Explicação:
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esauferreira2021:
obrigado
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