Question

3. Qual alternativa mais correta sobre o consumo de sal?
) Devemos sempre controlar e consumir no máximo 5gm por dia
( ) Devemos consumir muito sal pois ele faz bem a saúde
( ) Devemos eliminar completamente porque ele diminui os batimentos cardiacos
( ) Devemos sempre controlar e consumir no máximo 30gm por dia​

Answer 1

Resposta:

devemos sempre controlar e consumir no máximo 5gm por dia

Explicação:

A Organização Mundial da Saúde recomenda um limite de 2 gramas de sódio ao dia, mas há pouca evidência de que uma quantidade tão baixa vá trazer melhores resultados de saúde [em comparação a menos de 5 gramas].