3) Qual a importância da Educação Física para a Saúde?
Soluções para a tarefa
Resposta:
- Reduz o risco de desenvolver doença cardíaca coronária e as chances de morrer disso;
- Reduz o risco de infarto;
- Reduz o risco de ter um segundo ataque cardíaco em pessoas que já tiveram um ataque;
- Diminui tanto o colesterol total quanto os triglicerídeos, e eleva o bom colesterol HDL;
- Diminui o risco de desenvolver pressão alta;
- Ajuda a reduzir a pressão arterial em pessoas que já têm hipertensão;
- Diminui o risco de desenvolver diabetes tipo 2 (não dependente de insulina);
- Reduz o risco de câncer de cólon;
-Ajuda as pessoas a conseguirem manter um peso ideal;
- Reduz os sentimentos de depressão e ansiedade;
- Promove o bem-estar psicológico e reduz sentimentos de estresse;
- Ajuda a construir e manter articulações, músculos e ossos saudáveis;
- Ajuda pessoas idosas a ficarem mais fortes e serem mais capazes de moverem-se sem cair ou ficar excessivamente cansadas.
Explicação:
É importante ,pois nós ajuda a ficar em forma,manter o equilíbrio das coisas,ou da comida. Resumindo, ele é importante pra a saúde,pois ela promove o desenvolvimento integral do aluno, a vida saudável, a socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto. ...,etc
ESPERO TER AJUDADO!!