Question

3- Qual a importância da atividade física para nossos ossos?​

Answer 1

Resposta:

Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral.

ESPERO TER AJUDADO.

BONS ESTUDOS.