Question

3) qual a diferenca entre exercício físico e atividades físicas ?
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Answer 1

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.

Explicação:

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética