Question

3) Qual a diferença entre atividade física e exercícios físicos? Assinale
somente a alternativa correta.

a)( ) Os exercícios físicos são movimentos do corpo realizados com
intencionalidade programados e sistematizados que sejam praticados
com regularidade e a atividade física são movimentos do corpo que vão
além do repouso .Embora possam ter um gasto calórico significativo ,sua
intencionalidade não tem como objetivo a melhora do condicionamento
flsico.

b)( ) Ambas são as mesmas coisa é qualquer movimento corporal.

c)( ) Exercício físico e atividade física é uma atividade programada. São
movimentos executados de maneira planejada e possuem um objetivo
específico. Precisa de constància e deve ser feita.


por favor preciso da resposta​

Answer 1

Exercício físico tem uma finalidade, um objetivo, é uma sequência de movimentos geralmente para melhorar a saúde ou estética

Atividade física qualquer movimento que resulte no gasto de energia acima do nível do repouso

sendo assim é a letra c)