3- Quais são os efeitos de quem pratica a ginástica de condicionamento fisico?
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Resposta:
melhora das funções cardiovasculares, previne doenças degenerativas, diminui os índices de gordura corporal, melhora dos aspectos psicológicos, tais como, humor, sono, ansiedade, estresse, entre outros.
Explicação: Bons Estudos
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