3 - quais podem ser os benefícios relacionados a:
a) produtos que adquirimos?
b) práticas alimentares?
c)programas de exercícios?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
A) segurança, praticidade e versatilidade.
Imagina uma pessoa comprando uma esteira pra correr. Menos chance de assalto na rua, não precisa marcar hora pra se exercitar.
B) menor tendência a doenças
Imagina uma pessoa que só come alimento com gordura saturada, tem tendência a um monte de problemas. Comida saudável é bom, evita problemas.
C) maior eficiência nos exercícios, quando o programa é o certo.
Digamos que uma pessoa quer definir o abdômen. Agora imagina essa pessoa fazendo exercícios de triceps. Programa errado. Com o programa certo, ela faz o exercício que precisa e pode estimar em quanto tempo ela ter o corpo que deseja.
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