Ed. Física, perguntado por vc252777, 5 meses atrás

3. Quais os principais cuidados que devemos ter para evitarmos lesões?

Soluções para a tarefa

Respondido por lelesantos20103

1

Resposta:

Perceba os sinais que seu corpo dá Doeu? ...

Use os tênis apropriados. ...

Alongue também ao final do exercício. ...

Beba bastante água. ...

Atenção ao que você come. ...

Descanso é fundamental. ...

Varie os exercícios. ...

Consulte seu médico e educador físico.

Explicação:

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