Ed. Física, perguntado por luizhenriqueev41, 5 meses atrás

3. Quais os cuidados para a prática de exercício físico, devemos ter?

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

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Resposta:

Dê preferência às atividades físicas de manhã ou ao final da tarde. ...

Use roupas bem leves, confortáveis e não esqueça o protetor solar. ...

Não se esqueça de se alongar e fazer aquecimentos. ...

Hidrate-se antes, durante e após o treino.

Explicação:

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