Question

3-) Quais os benefícios proporcionados durante esse s tipos de práticas esportivas?​

Answer 1

Olá boa noite, tudo bem?

Resposta:

São vários benefícios proporcionados durante as práticas esportivas.

Explicação:

Esportes melhoram seu humor.

Os esportes melhoram sua concentração.

Esportes reduzem o estresse e a depressão.

Esportes melhoram os hábitos de sono.

Esportes ajudam você a manter um peso saudável e adequado.

Esportes aumentam sua autoconfiança.

Espero ter ajudado, bons estudos!