Question

3. Quais os benefícios que as Atividades físicas e os exercicios fisicos trazem para nossa saúde?

Answer 1

Resposta:

exercício

Explicação:

por que ajudar a veia sanguínea circular mlhr

Answer 2

Resposta:

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas

Já a prática regular de exercícios físicos melhora a sensibilidade à insulina, a aptidão cardiovascular e a composição corporal, ajudando a regular a pressão arterial e os níveis de gordura no sangue.