Ed. Física, perguntado por bokkungf, 10 meses atrás

3) Quais exercicios que podem se fazer para obter
velocidade?

Soluções para a tarefa

Respondido por Aliny986
1

Resposta:

exercícios para aumentar a velocidade ao correr:

Trenó predador (Prowler) Há quem fale que tem uma relação de amor e ódio com o Trenó Prowler, pois ele é um equipamento que pode esgotar toda sua energia rapidamente. ...

Arrancada com peso. ...

Pernas alternadas. ...

Levantamento de pneu. ...

Salto no trenó ...

Salto com Medicine Ball. ...

Corrida com resistência. ...

Explicação:

Espero ter ajudado bons estudos ^-^

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