3. Quais as doenças que apresentam níveis baixos de vitamina D?
a. Crônicas
b. infecciosas
c. todas
6. Qual a dose de vitamina D diária para que, em dois ou três meses, se adquirir o nível ideal?
a. 10000 ui
b. 20000 ui
c. 600000 ui
6. Qual a dose de vitamina D diária para que, em dois ou três meses, se adquirir o nível ideal?
a. 10000 ui
b. 20000 ui
c. 600000 ui
8. A partir de que dose suplementar, diariamente, a vitamina D pode se tornar tóxica?
a. 1000 ui
b. 50000 ui
c. 20000 ui
9. Segundo o Dr. Renato Slonka, quais são as comodities do corpo humano?
a. Vitamina D, magnésio, ômega 3, melatonina e probióticos.
b. Vitamina D, magnésio, ômega 3, melancia e probióticos.
c. Nenhuma.
Mesmo que só souber uma por favor responda :) obrigada
Soluções para a tarefa
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Sobre a vitamina D, as respostas ás questões são respectivamente:
3) Alternativa C) Todas
6) Alternativa A) 10.000 ui
8) Alternatiba B) 50.000 ui
9) Alternativa c) Nenhuma.
Também chamada de calciferol, a vitamina D é uma das vitaminas lipossolúveis essenciais para a formação normal dos ossos e dentes e para a absorção do cálcio no nível intestinal. A deficiência de vitamina D pode causar osteoporose e raquitismo.
Pode-se obter vitamina D de duas maneiras:
- Ao expor os raios solares (UV).
- Ao consumir alimentos ricos nessa vitamina, como leite e ovos.
A dose diária recomendada de vitamina D é de 400 unidades internacionais para crianças de até 12 meses, 600 ui para pessoas entre 1 e 70 anos e 800 ui para maiores de 70 anos.
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