Question

3- Porque a diminuição do estresse colabora com a proteção do organismo ?

Answer 1

Resposta:

E não é só o corpo que ganha disposição com a prática: o bem-estar mental também é estimulado por ela. Ao se exercitar, a circulação sanguínea corporal aumenta, promovendo diversos benefícios, como melhora do sistema imunológico, pressão arterial e saúde do coração.

Explicação:

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Answer 2

Como nosso corpo funciona de maneira harmoniosa, com inter-relação entre os sistemas nervoso, endócrino e imunológico, a redução do estresse faz com que o organismo se fortaleça e fique menos suscetível a diversas doenças.