Ed. Física, perguntado por isabellyvitori39, 6 meses atrás

3) O treino funcional (ou treinamento funcional) é um método de trabalho ainda mais dinâmico do que os treinos convencionais. Pelo
que esse treino é caraterizado?

Soluções para a tarefa

Respondido por Italo20012

3

Resposta:

É um treino capaz de ativar diferentes grupos musculares e capacidades físicas em um único exercício.

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